La Kinésiologie
Donner du sens à sa vie avec la Kinésiologie
La kinésiologie en quelques mots.
La kinésiologie est issue des recherches du Dr Goodheart éminent chiropracteur américain de Détroit. En utilisant le test musculaire, ce dernier s’est aperçu dans les années 60 qu'il y a une relation entre un organe stressé, un muscle en faiblesse et un méridien énergétique perturbé.
Le test musculaire en kinésiologie est utilisé pour évaluer la réponse du corps à différents stimuli, comme des émotions, des aliments ou des pensées. Il est aussi utilisé pour identifier des blocages émotionnels, des allergies ou des déséquilibres énergétiques dans le corps.
Cette pratique prend ainsi pour la première fois en compte les aspects psycho-émotionnels, les aspects physiques et les aspects énergétiques d’un individu dans la découverte d'un stress affectant le corps.
Pourquoi choisir la kinésiologie?
1. Approche globale: Elle agit à la fois sur le corps, l’esprit et les émotions, en traitant les déséquilibres énergétiques qui peuvent affecter à la fois la santé physique et émotionnelle. Cette vision holistique permet de travailler en profondeur sur plusieurs aspects à la fois.
2. Écoute du corps: Grâce aux tests musculaires, la kinésiologie interroge directement le corps pour identifier les blocages ou les sources de stress. Cela permet de comprendre les besoins spécifiques du corps, souvent au-delà de ce que le mental peut percevoir.
3. Versatilité : La kinésiologie utilise des techniques influencées par la médecine traditionnelle chinoise, du Brain Gym, le lien corps esprit, la psychologie, .......ce qui la rend accessible à tous. C’est une approche douce et respectueuse.
4. Adaptabilité et personnalisation: Chaque séance est unique et adaptée aux besoins individuels du client, permettant une approche sur-mesure pour traiter les causes profondes du mal-être ou des blocages.
Bienfaits d'une séance
1.Réduction du stress : La kinésiologie intègre souvent des techniques de relaxation et de gestion du stress, ce qui réduit les niveaux de stress et à favoriser un sentiment de calme et de bien-être.
2.Gestion des émotions : La kinésiologie reconnaît l'interrelation entre le corps et l'esprit, et elle libére les tensions émotionnelles stockées dans le corps, favorisant ainsi un meilleur équilibre émotionnel.
3.Amélioration des performances physiques : En travaillant sur l'équilibre musculaire et la coordination, la kinésiologie peut aider les athlètes et les personnes actives à améliorer leurs performances sportives.
4.Promotion du bien-être global : En rétablissant l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'énergie, la kinésiologie favorise un sentiment général de bien-être et de vitalité.
5.Identification des déséquilibres sous-jacents : La kinésiologie utilise des tests musculaires pour identifier les déséquilibres énergétiques, émotionnels et physiques, ce qui permet de traiter les causes sous-jacentes des symptômes plutôt que de simplement masquer les symptômes.
6.Une réponse personalisée aux besoins et capacités : Les approches en kinésiologie sont souvent personnalisées en fonction des besoins individuels de chaque personne, ce qui permet un traitement adapté à chaque cas spécifique.
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure généralement entre 45 minutes (enfants) et 90 minutes,selon les besoins du client.
1. Accueil et anamnèse :
La séance commence par une discussion entre le kinésiologue et le client. Le kinésiologue pose des questions pour comprendre les raisons de la consultation, les problèmes spécifiques, les objectifs et l'état général du client.
2. Evaluation, prise d’informations avec le test musculaire
Le test musculaire est utilisé pour communiquer avec le corps, prendre des informations, évaluer les déséquilibres énergétiques. Ce test consiste à exercer une légère pression sur un muscle du client, généralement le bras, tout en posant des questions ou en évoquant des situations spécifiques. Ici c’est le tonus musculaire qui est testé et selon que ce dernier teste fort ou faible, nous accèdons aux informations livrées par le corps( par ex: les zones de stress ou de blocage dans le corps, les émotions non résolues, les déséquilibres énergétiques ou les schémas de pensée négatifs….)
3. Equilibrations :
Une fois les déséquilibres identifiés, le kinésiologue utilise diverses techniques pour rétablir l'équilibre. Quelques exemples : des mouvements corporels spécifiques, des techniques de respiration, des visualisations, des tapotements sur certains points du corps (similaires à l'acupressure)……
4. Vérification:
Après les équilibrations, le kinésiologue re-teste les muscles/émotions/…. pour vérifier si tout ce qui a été identifié au début a été équilibré.. Si nécessaire, d'autres corrections peuvent être effectuées.
5. Débrief
À la fin de la séance, le kinésiologue discute des résultats avec le client, fournit des conseils pour maintenir l'équilibre énergétique et émotionnel, et peut recommander des exercices à faire à la maison.